黄清春医生阐述：中医如何看待皮肌炎的成因与预防

皮肌炎是一种自身免疫性疾病，其症状包括皮肤和肌肉的炎症。宏韵中医黄清春医生从中医的角度，为大家阐述皮肌炎的成因以及如何预防。

黄清春医生认为，皮肌炎的成因与人体内的阴阳失衡、气血失调密切相关。他指出，先天不足或后天失调，导致人体正气不足，邪气容易侵袭，从而引发皮肌炎。此外，外邪侵袭也是皮肌炎的一个重要成因，如风、寒、湿、热等邪气侵袭肌肤，导致气血运行不畅。

在中医理论中，情志因素也不容忽视。黄清春医生指出，长期的情绪压抑、忧虑、悲伤等，会影响人体的气机运行，导致气血失调，从而引发皮肌炎。同时，饮食不当也是一个重要的因素。过食肥甘厚味、辛辣刺激之物，会损伤脾胃，影响气血的生成和运行。

针对皮肌炎的预防，黄清春医生提出以下几点建议：首先，增强体质是关键。通过合理饮食、适度运动等方式，提高身体的抗病能力。其次，要注意保暖避邪，尤其是在气候变化剧烈的时候，要及时调整衣物，避免外邪侵袭。此外，保持良好的心态，避免情绪内伤，也是预防皮肌炎的重要措施。

在饮食方面，黄清春医生建议多吃一些具有清热解毒、养血润燥作用的食物，如绿豆、红豆、苦瓜等。同时，保持脾胃健康，避免食用过于寒凉、油腻、辛辣的食物。

宏韵中医黄清春医生提醒您，皮肌炎的预防和治疗需要综合考虑多个因素。通过合理的生活方式和中医调理，可以有效预防皮肌炎的发生，提高生活质量。