黄清春医生分享皮炎成因：中医养生角度的日常注意事项

皮炎是困扰许多人的皮肤病，了解其成因对于预防和治疗至关重要。宏韵中医黄清春医生从中医养生的角度，为大家分享皮炎的成因及日常注意事项。

皮炎的发生与多种因素有关，中医养生认为，以下几方面是引发皮炎的常见原因：

1.内在因素：如肝肾不足、脾胃虚弱、气血失调等，导致肌肤失养，抵抗力下降，易受外界邪气侵袭。

2.外在因素：如风邪、湿邪、热邪等，侵袭肌肤，导致肌肤出现红肿、瘙痒等症状。

3.生活习惯：如饮食不节、作息不规律、情绪波动等，影响身体健康，诱发皮炎。

4.环境因素：如环境污染、气候变化等，导致肌肤受到刺激，诱发皮炎。

针对以上成因，黄清春医生提醒大家在日常生活中应注意以下几点：

1.饮食调理：保持饮食清淡，避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜、水果。

2.适当运动：增强体质，提高免疫力，有助于预防皮炎的发生。

3.调整作息：保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。

4.保持良好心态：学会调整情绪，避免过度紧张、焦虑。

5.中药调理：根据个人体质，选择合适的中药进行调理，如疏肝解郁、健脾利湿等。

宏韵中医黄清春医生强调，了解皮炎的成因，并采取相应的预防措施，对于保持肌肤健康至关重要。如有皮炎症状，请及时咨询专业医生。